이슈분석
“하루 단 10분만의 명상으로도 삶의 질이 달라질 수 있습니다”
현대인은 스트레스, 트라우마, 우울증에서 자유로울 날이 없다. 가장 단적으로 밤에 숙면을 취하지 못해 수면 장애로 진단받은 사람이 2017년 8...
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현대인은 스트레스, 트라우마, 우울증에서 자유로울 날이 없다. 가장 단적으로 밤에 숙면을 취하지 못해 수면 장애로 진단받은 사람이 2017년 8...
김태달 박사(명상전문지도사) 명상(meditation)과 힐링(healing)은 모두 치유(治癒)를 목적으로 하고 있는데, 명상이 심(心) 즉,...
김태달 박사 (명상전문지도사, 공학박사, 기술사, 시인)
김태달 박사
김태달 교수